先日、心理学（カウンセリング）のセミナーにいってきました。
山の上でして、とても空気が良くていいところでした。
そこではグループワークという形で
周りに多くの人がいる中で悩みの相談をします。
そこでは、一定のルールがあります。
・聴いた内容は口外しない。
・人の相談の時に邪魔をしない。
これだけを守れば後は寝ていてもどこへ
行っていてもかまいません。
ちょっと、特殊で安心した空間です。
その安心ができる空間で悩みの相談をしている
と、ほとんどが過去に体験したことに
原因があることに気づきます。
過去において発散できることのなかった感情は
からだのどこかに蓄積されたままになるというのが
今回教わったセラピーの考え方です。
特に今回は、過去においてうまくいかなかった人間関係
なども、人は変わるのですが、同じような人間関係を無意識の
うちに構築してしまうということを学びました。
そして、対処の仕方がわからないうちに同じ嫌な感情を繰り返し
味わってしまうということです。
もし、あなたが人間関係などで嫌な思いをしているとしたら、
一度過去を振り返って、同じような思いをしたことがないかを
確認してみて下さい。
ひょっとしたら同じようなパターンの人間関係に
気づくかもしれません。
気づくことができたら、あなたは過去から自由になることが
できるでしょう。
今回は、あまりアフィリエイトの話ではないのですけど
こんな無料レポートも読んでみるといいかもしれません。
【日給８万円】自立と自由
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幸せになるには幸せを感じる感性が必要になってきます。
このレポートには＜内観＞という方法が紹介されてい
るのですが、この方法も自分を見つめるのによい方法です。
心理の世界でも有名な方法です。
心を自由にしていきましょう！
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